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MÉTODO RAE

Emagrecimento Sustentável

NOSSOS SERVIÇOS

conheça o MÉTODO RAE: EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL

Aceleradores do Metabolismo: Estimulam o gasto calórico e ajudam a queimar gordura.
Exemplos: café, chá verde, gengibre, canela, pimenta vermelha, vinagre de maçã​.

Saciadores (Menos Fome!):  Ajudam a reduzir a compulsão alimentar e controlam a ingestão calórica.
Exemplos: ovos, abacate, oleaginosas (chia, linhaça, amêndoas), iogurte natural​.

Protetores da Saúde e Anti-inflamatórios: Diminuem inflamações, melhoram a digestão e fortalecem o sistema imunológico.
Exemplos: peixes ricos em ômega-3, cúrcuma, alho, frutas cítricas, iogurte natural​.

 

Balanceadores do Metabolismo: Regulam o intestino, melhoram a absorção de nutrientes e previnem doenças.
Exemplos: alimentos ricos em fibras solúveis, como frutas vermelhas, vegetais crus, tomate, goiaba, probióticos​.

RAE FOR YOU nutricionista em jundiai emagrecer saudável

método de emagrecimento rae

Utilizamos o método de emagrecimento RAE  baseado em 4 fases que promovem aumento no metabolismo basal em prazo médio de 6 meses.

O que está incluso?

  • Consultas (uma presencial e outra online)

  • Exame de bioimpedância Inbody

  • Plano Alimentar estratégico e personalizado

  • Consultoria com personal trainer (opcional)

  • Suporte online em horário comercial

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check-up nutricional

Descubra como seus hábitos alimentares afetam sua saúde e bem-estar.

O que está incluso?

  • Consulta Nutricional presencial

  • Exame de bioimpedância Inbody

  • Plano alimentar estratégico e personalizado

  • Solicitação de exames laboratoriais

  • Suporte online em horário comercial

TESTE GENETICO E M SÃO PAULO_edited_edit
teste genetico sp_edited_edited_edited_e
Âncora teste genético

Análises teste Genético NutryCode

(Análise completa) 

Um exame genético completo que abrange diversos aspectos da sua saúde, proporcionando um diagnóstico aprofundado e direcionado às suas necessidades para a reprogramação metabólica e ao cuidado integral da saúde.

  • Metabolismo

  • Cardio

  • Envelhecimento

  • Inflamação

  • Intolerâncias e Trato Intestinal

  • Vitaminas e Minerais

  • Saúde Mental

  • Hormônios e Saúde da Mulher

  • Desempenho Esportivo

  • Saúde Cutânea

Análises Teste Genético Pocket

Uma análise prática e eficiente para entender a performance e o metabolismo do seu corpo. Inclui marcadores essenciais que auxiliam no processo de reprogramação metabólica.

  • Risco para obesidade

  • Gasto Energético

  • Comportamento Alimentar e Predileção por doces

  • Produção de energia no exercício físico

  • Fadiga e lesões musculares

  • Força x Resistência

  • Hipertrofia muscular

RAE FOR YOU nutricionista online para emagrecer

Clique na imagem para dar zoom

exame de MAPEAMENTO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL (inbody)

Exame detalhado sobre sua composição corporal, incluindo:

  • Massa magra

  • Gordura corporal

  • Hidratação

  • Equilíbrio Muscular

  • Taxa Metabólica Basal (TMB) e outros indicadores de composição corporal.

Use estes dados para acompanhar seu progresso e melhorar sua saúde geral, evitando desequilíbrios prejudiciais.

consulta nutricional online

Para quem deseja mudar de vez o estilo de vida onde quer que esteja, indicamos nossa consulta online com orientações nutricionais personalizadas.

O que está incluso?

  • Consulta nutricional online ( de 30, 45 e 60 minutos)

  • Plano alimentar repaginado ( 45 e 60 minutos)

  • Dicas estratégicas para melhorar adesão ao programa de emagrecimento

  • Consultoria com Personal Trainer (opcional)

  • Suporte online em horário comercial

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O que oferecemos?
- Nutrição estratégica para cada fase do tratamento.
- Monitoramento completo de vitaminas, hidratação e metabolismo.
- Gestão dos efeitos adversos como náusea e constipação.
- Preservação da massa magra com proteínas e gorduras adequadas.
- Reeducação alimentar para independência do medicamento.

Para quem é indicado esse protocolo?

Você usa ou usou Ozempic, Wegovy ou Rybelsus e quer manter seus resultados sem o efeito rebote? Apresentamos o Protocolo RAE, uma abordagem personalizada para potencializar os benefícios da semaglutida e garantir um emagrecimento sustentável.

Por que escolher o Método RAE?
Diferente de estratégias genéricas, o Método RAE reprograma seu metabolismo para que o corpo funcione de forma eficiente com ou sem a semaglutida. Nossa abordagem evita o efeito sanfona, garante ajustes personalizados para cada fase do tratamento e promove resultados sustentáveis a longo prazo.

Mantenha seus resultados de forma saudável e definitiva!

Fale conosco e inicie sua jornada com o Método RAE!

Protocolo Exclusivo

para Usuários de Semaglutida (Ozempic e Similares)

DEPOIMENTOS

"Fico muito feliz em dizer que consegui eliminar 13kg, nunca imaginei isso, sempre desistia no meio do caminho e engordava tudo de novo. Só tenho a agradecer."
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